酷Dee -【正能量点赞】

21岁的时候，你从大学毕业了。第一份工作的薪水是800，做的却不是自己的专业，几个月后你离职了，原因是因为你不会做人。你每个月的钱总是不够花。你有一个男朋友，你毕业，他毕业，你们读书时就在一起，每天要打一个多小时的电话，每周一个小时多的公交车路程都不觉得远，公交车站永远有个人靠着站牌在等你；你每个月的那几天肚子疼，他灌个热水袋给你捂肚子；他手机从来不会调静音和关机。你认识他的兄弟朋友，他也认识你所有的朋友。他的账号。QQ的密码你都知道，因为用的是你们两个人的生日。出去时他总是把钱包跟手机放你的包里。你和他有说不完的话，聊不完的事，经常能聊到凌晨三四点。那时你们已不是刚谈恋爱，却还是像热恋中一样。 22岁的时候，你换了工作，每个月一千多却花得反而是不够，你男朋友去了外地打工，你们两地分隔，他开始经常泡酒吧，他天天都有应酬，见惯了灯红酒绿，学会了逢场作戏，每天玩到凌晨才睡，但睡前都记得给你发条短信说晚安。你生气时他会一直打你电话，跟你道歉。 23岁的时候，你和他最终还是分手了，因为距离，也因为外面的世界太精彩。于是你也学着泡酒吧，和小姐妹在酒吧的角落坐着，看着一桌桌的人玩着无聊的游戏，或喝着无聊的酒，你觉得无趣，却后来还是会去酒吧。你换了工作，工作量大增，工资却还是没有涨多少，你往返与各个城市间，觉得疲惫却不想停下来。 24岁的时候，你好似已不会恋爱，你每周与小姐妹一起喝下午茶，周二与朋友一起看电影，经常在外面吃饭，基本上好的餐馆都去过，但却在工作上没多大的收获，老板给你画着饼，你希望着，不过也不希望着，事业很迷茫，生活很单一……去了很多地方，你变得更忙，却不觉得累，你懂得边走边看看沿途的风景。 24岁的时候，你想停下来休息一下，你碰到了一个男孩子，让你觉得很温暖，你好像恋爱了……但是男孩子有他的纪念日，你不在他的故事里，他对你好像不错，可是却永远不会记得主动跟你说晚安，他也爱泡吧，有很多兄弟，你却大多不认识。他也没来得急见你的那些朋友，他总是不冷不热，你对他来说可有可无。他QQ永远是隐身的，你的照片他从不愿意放到他的空间，他说感情是两个人的事，原来他不敢让别人见证两个人的幸福或者是不幸吧…… 他手机总是调静音或关机，你最怕你给他打电话手机里听到说对不起，您拔打的电话暂时无法接通，他不会接你下班，你给他发短信别指望着能马上回你信息，他总是神龙见首不见尾，你甚至觉得他是不是有女朋友，后来你知道，原来他有他的纪念日，后来你想起来，他说，其实爱不爱没那么重要了…… 有一天你钥匙掉了，打了他好多电话没有接，原来他还在泡吧……你很生气，因为他开始发短信跟你说他回家了，你很伤心，因为你在电话里哭他没有一句安慰的话，第二天却像没事人一样，他只要有事，永远收不到他的电话或短信……你明白了，有了纪念日的人，不懂得爱别人……于是，你决定放弃了。 26岁的时候，你家里人开始催你结婚，你开始去相亲，爸妈很喜欢他们朋友的儿子，要你们交往，于是你开始交往，你甚至无法形容出对方的容貌，因为你每次见面离别时都对他没什么印象，原来，你也不再懂得爱人了，于是你结婚了。结婚后你才发现，爱一个人其实没那么重要，你有了孩子，你全心的只关心你的宝宝。 27岁的时候，你碰到你前男友，原来他也结婚了，跟了他的纪念日女友。你发现他穿得很没品味，变得更黑了，你费解自己以前怎么会喜欢上他，你终于见到了他的纪念日女友，原来对方很不起眼，你终于明白原来是你太把自己当回事儿，原来你什么都不是。 28岁的时候，你已经淡忘了所有与爱情相关的东西，你开始算着如何提前还贷，你和你老公计划着换套再大点的房子能让双方老人家能常来住段时间，你愁着孩子的教育问题，你又有了一个女儿，此时，你工作稳定，你以为你永远不会为了谁洗衣做饭，可是你现在下了班每天还是会去菜场买菜，只记得讨价还价，偶尔老公带你去吃一次西餐，你还觉得他浪费钱。你再也不大手大脚的花钱，但却保持着一年一次的旅游。 35岁的时候，你们换了大房子，也买了车子，提前还了大部分的贷款，不过为了宝宝上学的事情到处托关系，每周二跟小姐妹一起看场电影，周末偶尔喝个下午茶。谈论的话题永远围绕着孩子。 55岁的时候，你退休了，和老伴一起回老家开了一个小店，家里有个院子，种些花花草草。还种些自己爱吃的菜，你家有个池塘，傍晚你家老头总会在葡萄树下钓鱼。儿子在国外定居了，女儿也做妈妈了。每个月回来看你们一次，小孙子，外孙子围绕在你的膝下奶奶奶奶的叫个不停。 70岁的时候，你头发都白了，额头的发越来越稀了，孩子们只有过年过节才能过来看你们一下，你盼望着过节，越来越粘呼着你家老头，却总是看他不顺眼，你偶尔还会找你家老头吹嘘一下：看我当年的文笔有多好，不做作家真当可惜。你家老头总是那句话：你这个老婆子就不能低调些，一大把年纪了…… 生命的轮回即将结束的时候，你不知道爱情在生命中的份量，你想说，其实一开始不相爱也没那么重要，只要有力气去爱，有力气再生活下去就是美好…… 图/wallcoo.net

你是不是这样一种人：为别人、为家里人，操碎了心，做了好多好多事，人家却并不领情，对你所做的一切也没有什么表示，你心里常常感到非常心酸、辛苦，觉得好像周围是一群白眼狼，得了好处，觉得心安理得，没有感恩、回报之心，自己费力不讨好。 做了很多事，就是对家人爱的表现吗？ 有一位女高管和先生一起来找我，还没寒暄几句，心中委屈就奔涌而出，她声泪俱下的对我说，作为妻子她做了所能做的一切，该做的都做了，不该做的也做了。 我问她：你都做了什么？ 她说：我工作很忙，比我爱人还忙，钱也比他赚得多，回到家里，很多家务是我做，孩子也是我管，公婆的房子是我帮着买的，他们看病住院也都是我安排，甚至他妹妹找工作、找对象也是我帮的忙。老公两次创业，我都支持了他，虽然血本无归。我什么都做了，只是脸长一点，嘴臭一点而已。 我问：那什么让你感到伤心委屈呢？ 她两眼含泪，心酸地说：我什么都做了，他却对不起我。 我问她：他怎么对不起你了？ 她说：你问他。 于是我转身问她先生：太太说不仅为你做了很多，为你们家也做了很多，你认同吗？ 他说：的确如此，太太非常能干，家里家外做了很多，也承担了许多。 我问：那你做了什么对不起她的事？ 他说：在外面有了女人。 我问：为什么在外面有女人呢？ 他说：婚后，虽然她为我家里做了很多，但她经常不高兴，对我和家人也常常不满，每天挂一张脸，像是我们全家都欠她的。刚开始，我心里很感激她对我的支持，为家里所做的一切，体谅她的付出和辛苦，慢慢的我感到非常累非常压抑，觉得怎么都无法让她满意，加上我的工作不顺利，心情也非常烦躁，就开始和她吵架，越吵越多，她经常提到离婚，我想离就离吧，日子这么过下去也没意思。 我并没有主动去找谁，正好也有女人对我很好，我就没有拒绝，心想反正她也不想过下去了，我也觉得没法过了，我太压抑了，需要一个出口，这个女人让我感到自己有价值、受尊重，让我觉得轻松、愉快，我也没想很多，觉得压力太大了，有个人陪着，自己不会倒下去。 很多人以为做了很多事，就是对家人爱的表现。如果你做得心甘情愿，无怨无悔，满心欢喜，表达的是爱。如果你希望得到别人的回报，便是一种索取。 没有人在亲密关系中，想成为欠债的人 如果你摆一张臭脸，经常发脾气，你所给予的不是爱是债务，你做是做了，但每做一件事就给对方记一笔账。在家里管孩子，你欠我一笔；给你妈办理住院手续，你欠我一笔；给你爸妈买房，你又欠我一笔；帮你妹妹，你欠我一大笔…… 也许你根本没有意识到，但你的行为所展现的是债主与欠债者之间的关系，不然你为什么不高兴呢？而且你这种债，很恐怖，因为每一笔到底值多少钱？什么时候还？怎么还？对方全然不知，全在你自己心里，你觉得值多少就值多少，只要你觉得没还清，就是没还清。 更可怕的是，很多时候人家不需要，是你硬塞的债务，比如你累了，还逼着自己做饭，因为你怕老公做的饭不好吃；陪孩子写作业，因为觉得老公，只会和孩子瞎玩，所以你自己陪，然后说，我那么累了饭还是我做的，孩子作业也是我管。 她听完，惊讶地说：可是，我没有觉得自己是债主啊，我倒觉得自己更像奴仆。 我说：你见过一个盛气凌人、摆着臭脸、经常发脾气的奴隶和奴仆吗？ 她笑了。 你的脸色和脾气暴露了你的内心世界：做了事就有了对人摆脸色、发脾气的资本。

眼见逃荒的人越来越多，王老六背起自己的全部财产，一袋红薯，也加入到逃荒的队伍中来。 走到半路，老六碰到饿得只剩一口气的父子二人，父亲背上也背着一个很重的袋子。 那人见老六背着那么多红薯，便向老六讨要一个给孩子吃，老六不肯。 那人便说：你卖给我行吗？说完把自己背上的一袋银子全倒在地上。 老六的眼睛直了，因为他穷了一辈子，做梦都没见过这么多银子。 老六背着一袋银子上路了，他怕那父子二人反悔，加快了脚步往前赶。 几天后，老六再也走不动了，因为他一路上买不到任何东西吃。 买他红薯的父子二人，很快就赶上了他。 老六望着那个男人背上的红薯，开始后悔了，他走上前去要把红薯买回来，那人无论如何也不肯卖。 老六失望地跌坐在地上，抱着他的银子，在饥饿中死去…… 老六去见阎王。 阎王说：本想给你一个发财的机会，没想到却要了你的命。真是人为财死，鸟为食亡呀！ 老六说：我前世穷怕了，今生不想再当穷人了。 阎王说：其实你前世也命不该穷，那红薯只要卖一半，也就不叫穷了，谁叫你全部卖了呢？今生的事，好说。我且问你，今生你有两个去向，一个去向是一万个人供养你一人，另一个去向是你一个人供养一万个人，你愿意走哪条路？ 老六一听，不加思索就答道：肯定是一万个人供养我一个人了！然后，千恩万谢地高兴而去。 30年后，老六又回到阎王面前，大说阎王骗他。 阎王笑道：怎么就说我骗你呢？ 老六说：听了您的话，我做了一辈子的乞丐。 阎王说：那就对了！一万个人供养一个人，指的就是乞丐呀！你不能怪我，只能怪你自己贪心！ 老六一听，便对阎王说：阎王老爷，我接下来的一世，求您一定得让我过点好日子啊！ 阎王说：这个好说，现在有两份好差事：一份是看守一座金山，一份是看守一片土地，你选哪份呢？老六这回仔细地想了想，觉得还是看守金山的好。 阎王看着老六远去的背影说：这人生就是个穷命啊！众小鬼问为什么？阎王说：这看守一片土地的差事，实际上是在一个地方当个大官；而那个看守一座金山的差事，实际上是当只老鼠，守一座谷仓啊！ 生活，是你自己过出来的。同样的路，有人漫步，有人奔跑，有人驾车……方式不同，结果就会不同。同样的命运，有人笑着抗争，有人哭着哀求，有人静默地承受……态度不同，结果就会相异。 没有谁能规定你的生活模式，一切都是你自己的选择。人，性格不同，选择就不同；选择不同，命运就跟着不同。 图/pixabay.com

有研究表明，一个人养成经常丢弃对自己来说没有用的东西，可以提高生活质量。 到了一定年龄，必须扔掉四样东西：没意义的酒局，不爱你的人，看不起你的亲戚，虚情假义的朋友。 远离无效的社交 电视剧里是这样演的，樊胜美热衷于参加各种上流人士的酒会晚宴，期待能通过这样的场合认识有钱人，改变命运，可实际上她在往上流社会挤的时候处处碰壁受骗。 而不喜社交的安迪到哪里都是人们想结识的优秀人才。总觉得多喝顿酒，就能促进人的感情，总觉得多交朋友，也许未来他们会帮得上忙，但实际上他们却是在占用你的资源，浪费你的精力。 人生的路，走得越久你越会发现，无论哪种方式的捷径，都不如靠自己来的踏实。 要知道，人生中大多数的捷径，在开始时都会让你尝到甜头，但也是加快你衰败的原因。 只有你自己足够优秀，才会吸引同样优秀的人靠近你。 真正有效的交友，是你我各自都有拿得出手的东西，能够在某个领域上互相帮助，有所促进与其把希望寄托在别人身上，不如在自己身上下功夫。 现在人们的时间都很宝贵，减少无效社交，多陪陪家人，毕竟他们不会想从你这里得到什么，最值得你付出时间的是家人。 远离不爱你的人 我身边有一对情侣，两人从大学相识到相恋八年，每当女生提到结婚的问题时，男友总是以工作忙、还没做好心理准备为由拖着。 终于，在一次吵架中，女生受够了这种巴结式的关系，提出了分手，男友也没有挽留。 后来，她得知在分开的半年内，他就火速跟另一个女孩求了婚，遇见一个喜欢的人不容易，但是千万不能让这份喜欢变得廉价。 别拿尊严，去追求一个不爱你的人；别拿时间，去苦等一份不属于你的情，不能在一道不会的题上面犹豫太久，而失去后面的答题机会，这个问题上学的时候老师就讲过了，你需要的是和喜欢你的人一起热爱生活，而不是在不喜欢你的人那里看清世界。 远离看不起你的亲戚 因为有些亲戚的存在，是为了反证 “血浓于水” 这四个字。 同行做电影的萌萌，她是学艺术考上的大学，她考大学那年，她叔叔说，我孩子以后上二本也不学艺术。 可后来他的孩子也学了艺术，他却说只要孩子喜欢都行，后来她考上了研究生，亲戚又说：“女孩子读那么多书有什么用，照样不好找工作，学出来就成剩女了，净耽误功夫。” 当你需要帮助的时候，他们非但不帮你，还要数落你一顿，萌萌打算创业，这时亲戚说：“你个小姑娘真能折腾，你以为创业那么简单？好好工作行了，多累啊。” 现在她既是研究生，自己的电影号也做得有声有色，还给了爸妈更好的生活，这时亲戚有了每逢过节必奉承的毛病。 “我就说咱家萌萌肯定行，从小就跟普通孩子不一样，萌萌你混好了可千万别忘了照顾照顾你妹妹呀”。仿佛当年瞧不起她的是别人一样。 “我要感谢他们当年泼的冷水，不知道帮我加了多少斗志”。萌萌这样跟我说。

作为父母，宠爱孩子当然是一件自然而然的事情了，因为您喜欢他们胜于世界上的任何人。但是这种宠爱是否是理性的，是否对孩子的成长真的有益，就是父母朋友们应该注意的了。如果您发现有时自己的行为属于下面的几种类型，那么就要请您克制、调整一下您爱的表达方式了。 凡事包办型 这类父母总是为孩子做一些他们自己能做的事情，小到穿衣吃饭，大到整理玩具、打扫房间等。事无巨细真是面面俱到，宁可自己辛苦也不想让孩子受累。甚至有时孩子主动要做一些事情时，也被父母“婉言谢绝”。 凡事包办型的父母容易给自己的孩子养成一种懒惰和依赖别人的习惯，独立性和主动性差。要知道这种“衣来伸手，饭来张口”的日子不是总有，孩子终有一天要长大，离开父母去开创一片新天地，那个时候他们又去依赖谁呢？俗话说：“金手，银手，不如自己的双手。”让孩子自己学会独立才是真的为他们好，您说是不是呢？ 袒护孩子缺点型 小树苗要想长成参天的大树，就需要园丁不断的为他们修去那些长歪的枝枝叉叉。可是如果园丁不忍心这么去做的时候，小树苗的成长可能就会受到影响。孩子就如同小树苗一样，需要经常修枝剪叶。可是如果孩子犯错误时，父母不但不去纠正和教育，反而为他们和自己找出各种理由去掩盖，或者视而不见，不去管教，任意而为，就会给孩子的成长带来不良的影响。 其实小孩子犯错在所难免，重要的是通过这些错误来明白了什么是“好与坏”，“对与错”。有了是非标准这把尺子，孩子们才能学会自己去约束自己，而不会轻易的随波逐流。 “永远宝宝”型 孩子慢慢成长，逐渐的从家庭走向社会，在这一过程中他们的心理和身体结构都会发生很大的变化。而不同的年龄阶段，孩子的需求不一样的。比如婴儿时期吃饱穿暖即可，幼儿时期则需要有一定的自由和空间，来满足他们的冒险意识和好奇心，青少年时期又非常渴望自立，愿意和同龄人在一起。 可是“永远宝宝”型的家长却不顾孩子的实际年龄和心理特点，总是把他们当做几岁的幼童或婴儿来对待，不是过度的担心，就是管束的太多太细。其容易产生的后果是让孩子角色有点混乱，比如自己也把自己当做幼儿，而不去承担自己应有的责任。更有时会令孩子产生逆反心理，导致家庭关系紧张。 “孩子中心”型 这种父母，孩子对于他们来说，好像是一个沉重昂贵的包裹，里面盛装着自己的一切希望。他们把孩子当做是家庭的中心，是自己将来的希望。这类父母过于看重孩子的一切，几乎为了孩子，可以把自己的一切都放弃，甚至有时要求别人和他们一样也如此这般。 他们有时给自己的孩子订立很高的目标，然后督促自己和孩子不断的为这些目标奋斗，让孩子生活在一种很大的压力下而不知。其实有一点很重要，孩子必须明白――世界并不是围绕他们而转的，在生活中每个人是有界限的。过份的以孩子为中心，会导致孩子们变得自私自立，把自己的意识强加于人、不易于别人相处或者不易于生活在群体之中。 天下的父母们都有一种自然而然的愿望就是去使自己的孩子高兴，让他们过得幸福，这样我们就容易给予他们太多太多，反而会使他们自立的能力、与人合作的能力因此而减弱。为了孩子，请您克制您的爱，做一个清醒而又理智的家长。 文／叶子 图来自：pixabay.com

孩子每一项能力的培养，都不会那么容易，花费几个月甚至几年的时间都是很正常的。但是，一旦度过了这个时期，一切都会变得轻松起来，一切都是值得的…… 情商，不是什么深奥、神秘的东西，简单点说，就是一个人调节自身精神状态、与他人交往的能力。一个孩子健康成长所需要的全部良好品质，比如独立、善良、有同情心、勤奋等，其实都属于情商。 在孩子的成长道路上，智商只起20%左右的影响作用，剩下的80%都是由情商来决定的。而且相比较起来，智商这东西，有很大一部分是由基因决定的，后天“升值潜力”一般；而情商，则基本全靠后天培养建立 孩子成长中最需要的八项情商 1. 独立 独立性包括独立的意识、独立的行为，也就是说： 1.孩子要能够独立思考一些问题并自己拿主意； 2.孩子能承担起自己分内的家务、料理自己的生活。 独立性是孩子在新环境中生存、发展的必备心理素质。 同事的女儿上个月参加公务员考试，开考半小时后才发现没带2B铅笔，一着急在考场上哭了起来。监考老师吓一跳，过来问明情况后，给她借了一支…… 事后，同事很自责地跟我说：“从小到大，每次考试前我都嘱咐她清点文具、准考证件，就是这次忘了，没想到就出错了，也是怪我呀……” 如果你爱孩子，就不要替他代劳太多事情。 孩子自己的事情，最好自己完成：自己收拾玩具，自己整理书包、文具，自己洗小臭袜子，自己拖拖小卧室的地…… 孩子自己的事情，让他学会自己做决定：你想买这条小狗，你就得保证天天遛狗、清理便便，你自己决定买不买；你想报绘画班，周六就不能玩了，还要坚持下去，你自己决定报不报…… 2. 同理心 同理心，可以简单理解为“换位思考”。在人际沟通中，“同理心”扮演着极其重要的角色。 为什么有的孩子很受同学们欢迎，而有的孩子却被同学们评价为“自私”“不合群”?就是因为有些孩子还没有同理心，从来不会站在别人的立场上考虑问题，也从不体会别人的感受； 为什么有些家长总觉得，自己整天那么辛苦，孩子却丝毫不理解？其实也是因为你还没有帮孩子建立起同理心，孩子还不习惯从你的角度上体谅你。 孩子同理心的培养，是个渐进的过程，妈妈可以尝试一下这个方法：每当你觉得孩子有点“自私”时，先稳定住谈话氛围，让孩子自由说出他的想法，然后你蹲下来，认真、平静地说出你的想法，最后让孩子就你的想法做出回应：“听完妈妈的话，你觉得接下来应该怎么做呢?” 3. 自信心 自信心包括两部分：外部的认同感和自身的成就感，缺一不可。 孩子做了件很得意的事，但是被家长、老师一通否定，孩子肯定不会有自信；有时候孩子虽然收到了家长、老师的鼓励，但他内心有些怀疑自己的能力，或者不喜欢这件事情，那么孩子也不会有自信。

摘要 合伙创业，准备初期总是困难最多的时候，选项目、筹资金、建团队，每一项都足够创业者忙得团团转。 但是，无论什么都应该以人为本，有了得力的团队，大家齐心协力所有问题自然就能迎刃而解。 所以，搭建团队自然就是创业准备期所有工作的重中之重。 －－－ 如何组建高绩效的团队是每个创业者研究的核心课题之一，很多创业者都不禁要问：如何组建高绩效的创业团队呢？ 首先是专业功能，这可是必不可少的决定性因素； 第二是人力资源，毕竟人力资源的成长是客观的事实，人力资源成本更是其中的核心因素。 同时，从微观的角度讲也有三点：团队的组织架构、人员选择和团队建设。 组建高绩效的公关团队，很重要的一个环节就是选聘人才。 下面介绍一下根据成功创业者的经验总结出的搭建高绩效团队的标准。 １．必须有一个灵魂人物。 每个团队都必须有一个灵魂人物：阿里有马云、盛大有陈天桥、巨人有史玉柱。而且这个灵魂人物还必须是单一的核心。大家很平均，没有核心人物，形成股份公司以后股权也很分散的团队，以后发展会留下隐患。 ２．合伙人之间彼此信任。 缺乏信任就会引起掣肘、内耗，这样的团队必然很快消亡。所以缺乏信任，就不要走在一起。 ３．打造具有互补性优势的团队。 互补性的团队比相似性的团队要好。就像一只足球队，前锋、中场、后卫、门将，每个位置要求各有不同一样。一个团队里没有一个人的能力是足够全面的，没有一个人有各方面的资源。所以，一个互补性强的团队，组成的创业队伍，是比较完善的且有强大战斗力的。 ４．各自领域内的专业人士。 创业团队成员宁缺勿滥，团队里面每个人都必须要有专业特长，能在各自位置上真正发挥作用。 ５．基于共同的理念。 企业目标，企业文化，企业发展路径必须取得一致，不然战斗还没打响，队伍就瓦解了。 把这种标准落实到各个具体职位的人才筛选中，就是： 业务经理，要求专业性强，有一定的策略能力和高度。但是最重要的不是这些，而是为人的包容性。因为一个业务经理最重要的职责是带领团队完成任务，那么他最重要的任务是如何协调好团队成员，而好的包容性恰是好的管理的前提。 销售经理，要有很强的学习能力，做事细致入微。做好销售经理要有超出常人的学习精神，向下属学习，向竞争对手学习，向书本学习；细致入微，是对其专业性的要求，也是从细节体现销售专业的需要，没有细致入微的精神，就没有超出对手的专业作品。 公关经理，要求长于沟通和善于思考。公关的本质就是沟通，这个说法不过分。作为公关人的基本要求就要善于沟通，热爱沟通；爱思考才有钻研精神，有钻研精神才能做好事情，这两点是本质上的东西，有一定的先天性，所以，最基础的职位应强调其天赋的一面。

摘要 世界行销之神杰·亚伯拉罕曾说：“如果要废去我全身武功，只让我留下一个，我会留下——与人合作。” 第一个是配偶，是你一生的伴 人一辈子50%以上的成功是掌握于睡在你旁边的人，因为他（她）可以“催眠”你。 大部分人没有成功是因为找了一个能摧毁他的人。同样，那些成功的人，也有一半是因为找到了一个激励他的配偶。 你的配偶，要么是来摧毁你的，要么是你的激励师。对我们影响力最大的人，前半辈子是父母，后半辈子就是配偶。 配偶会决定我们的命运。你的成功要靠你的配偶，他不是帮你建立更好的人际关系，就是在摧毁你的人际关系；他不是告诉你“你是最棒的，一定能完成梦想”，就是告诉你“根本不配拥有这样的梦想”。 谈到这里，有的人可能要郁闷了——“说这些有什么用？我早都结婚了，孩子都有了，如果我的配偶不是那种可以激励、帮助我的人，那该怎么办？难道重新找一个不成？” 有这种困惑的朋友，请别忘了“吸引力法则”！一切都是你吸引来的，不管是好的，还是坏的。 当初他之所以选择与你结婚，一定是因为在他的心中你是优秀的。同样，在你决定跟他结婚的时候，也一定是觉得他很优秀，可以让你发挥自己的能力、助你成功，不然，你怎么会决定与之过一辈子？ 这么看来，当初，他是能激励你，你也是能激励他的。现在为什么变了？首先因为你变了，所以他就变了！所以先改变自己，学会欣赏和激励你的枕边人，渐渐地他也会变成跟你一样的人。 第二个是合作伙伴，他是你成功路上的搭档 你给他股份的同时，他是否也愿意和你一起承担风险？每5个成功人里面，就会有两个人因为找对了伙伴而成功。 爱因斯坦是20世纪最聪明的人，他告诉我们：“一颗原子是产生不了作用的，但两颗原子互相撞击，却能产生13万吨黄色炸药的威力。” 所以，找到一个可以和你“撞击”的伙伴，是你能成功的第二大关键。跟谁搭配能产生13万吨炸药的威力呢？去找这样的搭档呀！有些人找不到这样的搭档，有些人自以为找到后却又很快散伙…… 人需要懂得和别人搭档，关于“合作”，请记住以下三点： 人品第一是原则 人都有自己的利益诉求，关键是利益诉求的目的是为了什么。 有的人窜上跳下，钻天打洞，拉帮结派，无非是为了自己的个人利益。这样的人要敬而远之，绝不可成为朋友或合作伙伴。 我们虽不可能完全做到如圣人般天下为公、无私奉献，但有一颗善良、仁爱和诚信之心，才可以与之同舟共济，共度难关。 态度第二是根本 做人做事，总有失败或困顿的时候，但能始终以敬业之心，以孜孜不倦的态度顽强坚持，才会有成功的可能。投机取巧者在顺利时是朋友，逆境时会第一个弃你而去。鲁迅先生说：“中国的脊梁是那些落后仍在奔跑，以及见了这样的运动员肃然不笑的看客”，很有道理。 所以，我们知人论事不要听他说了什么，而要看他做了什么。判断一个人能否有发展的潜力，要结合他的个性、家庭境况和思想状况，很多聪明人不能成事的关键，是缺乏做事一如既往的决心和深入钻研的工作态度。 不是同路人终究是走不到一块儿的，要选择志同道合的朋友才能安心上路、全心投入。 能力第三是基础

如何克服说话紧张症。人都是非常关注自己在他人眼中的形象，所以有些内向的在与其他人的交往，自然免不了紧张、不安和脸红。有时可能甚至胡言乱语起来，下面就让我们一起来了解如何克服说话紧张症吧！ 说话紧张症的原因 首先是把听众太当一回事了，也就是认为别人什么地方都比我们强，所以在遇到人多或在重要的场面时，就特别紧张、激动，以至于无法顺畅地表达自己的意思。其实在大众场合或自己比较在意的对象面前，我也和你一样有一点紧张，这是正常的心理。在这种情况之下，如果我们能鼓起勇气向对方表达出自己内心的紧张，比如，“见到你有点紧张，请谅解!”“和你在一起非常高兴，但就是有点紧张，请谅解”等，那么我们紧张的心态马上就会平息下来。 其次，是你把自己太当一回事儿了，也就是认为自己在什么地方都会引起他人的注意，所以在遇到人多或在重要的场面时，就会觉得大家的眼睛都在注视着自己，以至于“总是担心自己讲不好”，生怕别人笑话自己，看到别人在叽叽咕咕地议论，就非常敏感的以为一定是在说自己，结果越敏感就越恐惧，越焦虑，结果越紧张越说不出，越说不出越紧张的情况也就出现了。 最后，与别人说话紧张而不知自己所云，说白了就是你以强烈的欲望摆脱、以强烈的行动克服、调动一切心思拼命地去消除，结果使自己“画地为牢”把这种焦虑、紧张、不安的感觉套在了身上，从而更加引起说不出话的情况发生。 克服说话紧张症需要怎么做 降低内在欲望，不过分在意自己的表现。 人们地与人交往的过程中都会有一种内在的欲望，希望给对方留下好印象，而想把自己的缺点隐藏起来，这是很自然的事。然而，这种欲望过强，就会很在意自己的表现是否完美、出色，因而造成紧张情绪。当我们不苛求自己能让人人满意，能容忍自己在人际交往中出现的失误或失态，不去过分在意自己的表现，而是追求自自然然地与人交往时，紧张情绪自然不会发生了。 不要去想与你说话的是谁。 聊天的时候不必拘谨、担心和过于认真，也不要事先考虑，想说什么只要张开嘴巴说出来就行，不要考虑自己的语言他们能否听懂，只要开口就说，这是克服紧张、焦虑的有效方法。所以“在大众场合或自己比较在意的对象”交往时，不要瞻前顾后，不要去想自己说出的话是否正确，也不要考虑他人怎么去想你所说的话，只要是与他人的交流就尽管说出你到嘴边的话语，这样你就有了展示自己才华和风格的机会，也就把握了主动，当然也降低或解除了自己的紧张和焦虑情况的发生。 养成大声说话的习惯。 受压抑的胆小的人说话时声音明显细小，信心不足。要注意提高你的音量，养成大声说话的习惯。科学的对比实验的解释是，大声说话能解除压抑——能调动全部潜能，包括那些受到压抑的潜能，同时也能使你的胆量在大声说话中得到扩张。 提高自信心。 很多社交焦虑者缺乏自信，提高自信心有助于消除焦虑感。提高自信心有两个原则，一是减少对自己的否定性评价，增加肯定性评价，如“我现在的自我状态不错”、“我做得很棒”、“别人不会看不起我”，二是参与那些容易成功的活动或社交情境，当你与某个人接触能够不太焦虑时，就是一个信心的支持，通过多次的锻炼，你的自信心就会越来越强。 图/pixabay.com

为什么是成长，而不是成熟？成熟是一个结果，一种境界，一种趋向于完满的状态，而成长，是一段旅程，是前行中的进行时。只有在成长的路上走得很远很远，踏遍万水千山，看透一路风景，将前行中的抬脚与落脚历练得足够从容，才有资格担当地起“成熟”二字。      成熟需要经历千辛万苦才能达到，而成长，就是这千辛万苦。在成熟之前，所面临的问题与烦忧尚能容忍，毕竟这里存在着现实与理想状态之间的落差。然而不成长，不去经历辛苦，则是思想上的停滞，行动上的怠惰了。 我们可以不成熟，但不可以不成长。 　　成长是人生中的一个重要命题，甚至可以称之为是最清晰的一条脉络。人活着，就是要将命运活成人生，在所谓的命中注定里，注入人定胜天的成分，而这个过程其实就是在不断地成长。每当看到一些教师和员工在微博上所发的状态，他们的忙碌与辛苦，往往会让我很心疼，但是看到他们将工作中的付出转化为人生中的成长时，又倍感欣慰。他们中有人会告诉我，工作很辛苦，但是很有收获，尤其是在忙碌过后回头望时，当时的付出都变成了成长，觉得很值得。 　　这些正处于大好年华里的年轻人，用成长来定义青春，自然很值得鼓励，不过我往往还会再说一句，慢慢来。 　慢慢来，不要急。成长，不只是通过努力就能够获得，往往还需要经过时间的催生，才能产生一系列的正向结果。就像是在背英语单词，有的孩子会问我，这么厚的单词书该怎样才能啃下来啊？我说，不用啃，不要急，细嚼慢咽，按照老师上课所传授的背单词的规律，一天一天来，一步一步来，不知不觉中，该背下来的单词就都背下来了，远比狼吞虎咽而产生的因噎废食要好得多。 　　好似炖汤，要等待数个钟头，还要文火慢炖、三顾四盼，方能将一锅材料熬出好滋味好营养。成长也是如此，急不得，不只是步伐上的不疾不徐，心态上也要尽量保持从容不迫，一味地焦虑不堪、急功近利会抹煞掉你的才智与清醒。杨振宁在提到自己的成长经历时，认为他父亲的“慢慢来，不要急”这一教导哲学，给予了他一个从容的心态和足够的探索空间，让他得以快乐地学习、快乐地成长。有些年轻人面对自己的不成熟，难免心浮气躁，当然，这个世界上的确有种成长是在一夕之间而成的，可是这种成长往往来自于重大的变故或事端，很多的人都无法这么有幸或是不幸，如此被迫地成长起来。 　这个世界上，更多的成长，都是经过不断地摸爬滚打，经由时间历练，方才到达成熟之境地。你也许还不够成熟，甚至是远远不够成熟，但是好在走在成长的道路上，小至每一次成长，大至你的人生，都是一个钟头一个钟头熬出来的。一天又一天，一年又一年，每一个脚步都踏踏实实，等到你回首后望时，就会发现，时光将努力都雕琢成了成长，你所追寻的成熟，已经生长在了你的身上。 图来自：pixabay.com